Reconnaître le mal aigu des montagnes avant qu’il ne s’aggrave
Mal aigu des montagnes : le seuil d’altitude, les premiers symptômes, le HACE et le HAPE, et pourquoi redescendre reste le seul traitement fiable.
Hache de bushcraft, laquelle choisir pour couper, fendre et construire
Hache de bushcraft : Fiskars X7, Hultafors Hultån et Gränsfors Bruk Small Forest Axe, poids, acier forgé et manche, laquelle choisir selon l’usage.
Fabriquer un filtre à eau improvisé avec des matériaux naturels
Fabriquer un filtre à eau improvisé : gravier, sable et charbon, et pourquoi l’ébullition reste indispensable après filtration.
Fabriquer une civière de fortune pour évacuer un blessé
Fabriquer une civière de fortune : le choix des perches, la technique à 4 porteurs, et les cas où il ne faut surtout pas déplacer…
Se protéger de la foudre en montagne
Se protéger de la foudre en montagne : la règle des 30/30, les emplacements à éviter, et pourquoi s’accroupir bat s’allonger.
Reconnaître et traiter les engelures avant qu’elles n’empirent
Reconnaître et traiter les engelures : les trois stades, la règle de l’eau tiède, et pourquoi le regel aggrave tout plus qu’un gel continu.
Accrocher son hamac en forêt, la technique qui change tout
Accrocher son hamac en forêt : la règle des 30 degrés, la bonne hauteur, la ridgeline, et les erreurs qui gâchent une nuit suspendue.
Hamac de bushcraft, dormir suspendu plutôt qu’au sol
Hamac de bushcraft : Hingue, DEPAR et NatureFun, le problème du dos froid, la règle des 30 degrés, comment vraiment choisir.
Randonner de nuit, ce qui change vraiment
Randonner de nuit : adaptation des yeux à l’obscurité, lumière rouge, rythme de marche, ce qui change vraiment une fois le soleil couché.
Lampe frontale, comment bien la choisir
Lampe frontale : Petzl Actik Core, Nitecore NU20 et Black Diamond Spot 400, lumens, faisceau et mode rouge, comment vraiment choisir.
