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Traiter une plaie profonde en pleine nature : pression directe, garrot, irrigation et surveillance d’infection, les bons gestes expliqués.
Sous-vêtements thermiques mérinos, lesquels choisir
Sous-vêtements thermiques mérinos : Odlo Merino 200, Icebreaker 200 Oasis et Smartwool Classic Thermal, grammage et usage comparés.
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Fabriquer de la corde de fortune avec des fibres végétales : ortie, saule et écorce, la technique de torsion inversée pas à pas.
Sac à dos de randonnée : Osprey, Deuter et Gregory comparés
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Fabriquer une torche improvisée pour s’éclairer sans lampe
Torche improvisée : écorce de bouleau, bois résineux et quenouille, comment les fabriquer et les gestes de sécurité à connaître.
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Mal aigu des montagnes : le seuil d’altitude, les premiers symptômes, le HACE et le HAPE, et pourquoi redescendre reste le seul traitement fiable.
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