Quatre façons de survivre : montagne, désert, île, forêt
Montagne, désert, île, forêt : quatre façons de survivre selon le terrain, et le seul réflexe qui reste identique dans les quatre cas.
Hygiène en pleine nature, ce qu’on oublie de préparer
Peau, dents, pieds, déchets : l’hygiène en pleine nature qu’on prépare toujours en dernier, et qui évite le plus de complications sur plusieurs jours.
Personne en état de choc ou de panique : les bons gestes
Signes à observer, gestes qui aident, ce qu’il ne faut jamais faire : comment réagir face à une personne en état de choc, selon les…
Traverser un cours d’eau en toute sécurité
Évaluer avant de s’engager, la bonne technique, savoir renoncer : comment traverser un cours d’eau en randonnée selon la FFRandonnée et le PGHM.
Nœuds et techniques de corde indispensables en survie
Cabestan, huit, prusik, chaise, tisserand : les nœuds et techniques de corde qui couvrent la quasi-totalité des besoins réels en bivouac et sur le terrain.
Psychologie de la survie : le mental avant le matériel
Biais cognitifs, syndrome de l’abandon, respiration en carré : la psychologie de la survie, ce qui décide avant même le matériel.
Catastrophe en ville : les réflexes qui changent
Eau, discrétion, communication : après une catastrophe en ville, les réflexes de survie ne sont plus les mêmes qu’en pleine nature.
Préparer sa sortie : météo, itinéraire, plan B
Météo, itinéraire, forme physique, plan B : comment préparer sa sortie nature dans l’ordre, sans oublier une seule étape.
Feu en abri fermé : risque d’intoxication et de suffocation
Monoxyde de carbone, ventilation, erreurs fatales documentées : le vrai risque d’un feu en abri fermé, et comment s’en protéger.
Survivre sur une île ou en bord de mer
Eau douce, pêche, abri : les réflexes pour survivre sur une île ou en bord de mer sans mettre sa vie en danger.
