Entorse ou fracture en pleine nature, les bons gestes
Entorse ou fracture en pleine nature : vérifier la circulation, improviser une attelle et savoir quand évacuer sans attendre.
Faire du feu sous la pluie, les techniques qui marchent
Faire du feu sous la pluie : trouver le bois sec, fatwood, écorce de bouleau et feather sticks, les techniques qui marchent vraiment.
Faire fondre la neige pour boire, la méthode complète
Faire fondre la neige pour boire en toute sécurité : technique du fond d’eau, rendement neige/eau et purification, les bons réflexes.
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Traiter une plaie profonde en pleine nature : pression directe, garrot, irrigation et surveillance d’infection, les bons gestes expliqués.
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Fabriquer de la corde de fortune avec des fibres végétales : ortie, saule et écorce, la technique de torsion inversée pas à pas.
Fabriquer une torche improvisée pour s’éclairer sans lampe
Torche improvisée : écorce de bouleau, bois résineux et quenouille, comment les fabriquer et les gestes de sécurité à connaître.
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Mal aigu des montagnes : le seuil d’altitude, les premiers symptômes, le HACE et le HAPE, et pourquoi redescendre reste le seul traitement fiable.
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